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方法请注意吸烟者有一个家庭成员患肺癌怎么

发布时间:2017-9-14 20:14:12   点击数:

如果你吸烟,有一个家庭成员患有肺癌,你可能已经感觉到开始担忧自己的健康。与此同时,你患有肺癌的亲人可能会唠叨你戒烟,你可能会觉得家里其他人也是如此。除了最佳的选择-戒烟-你还能做些什么来帮助维持家庭团结?

多了解一些关于患有肺癌的家庭成员的感情经历会带来一些帮助。我们知道一个肺癌幸存者看到家庭成员吸烟时要经历相当大的困扰,他们往往表现用以下两种方式来表达自己的焦虑。“维持和睦”经常让他们不发一言,即使内心焦急,也觉得维持家庭和睦更重要。另一种方式“冒险”,他们往往会唠叨,反复念叨你的吸烟危害。

这些方法可能是你的亲人渴望你戒烟的表达,但都可能导致显著的冲突。

提示:吸烟者的家庭成员患有肺癌

如果你吸烟,并有一个家庭成员患有肺癌,几个小技巧可以帮助您避免在这个时候的一些家庭冲突:

1、理解家庭成员的担忧

正如上面提到的,某些肺癌患者可能不会说出你吸烟的担忧,因为这可能会损害你们的关系。但当他们表达自己的关心时,请记住,他们这样做可能是一个非常困难的事情。试着倾听他们的意见,而不是中断或改变话题。

2、对唠叨宽容一点

那些患有肺癌的亲人内心担忧,可能会唠叨不休,因为他们不想让你也经历手术、化疗或放射治疗,而他却正在经历这些严峻的考验。唠叨可能是他们表达对你有多关心的方式。请记住,治疗有副作用,生病会让我们很多人感到更加烦躁。同时,更深入地理解唠叨,可能与你没有任何关系。你的家庭成员可能愤怒,对自己被诊断为肺癌后的痛苦,他自己的吸烟过去就像你现在一样。

3、不要靠近有癌症的亲人吸烟

靠近他们吸烟不仅带来感情上的困扰,也可带来身体上伤害。

4、想方设法处理压力

在同一时间,你爱的人是渴望你戒烟,同时面对肺癌的诊断,亲人感受着压力。想办法应对你的生活中的压力。因为压力可以使戒烟更困难。

5、认真戒烟

吸烟是肺癌的主要病因,也是其它一些癌症和心脏疾病的显著危险因素。戒烟会令你更健康。如果你不觉得,环顾左右,除了患癌症的亲人,看看身边朋友、同事和熟人,基本上都可以遇到因吸烟而导致的癌症,为了避免重蹈覆辙,戒烟是必须的。

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