肺癌，“发病率、死亡率”双第一的癌症。
数据显示，我国每年新发肺癌病例约有78万，
而且由于肺癌进展快，早期症状不易察觉，
很多人一发现已经是中晚期。五年生存率不足15%。-
因此了解肺癌早期症状，做好预防是重中之重。
肺癌是悄无声息的发生吗？肺癌并不是悄无声息的发生，肺癌的发生之前，肺部往往出现了一些严重的损伤。而肺部受损，往往都可以在手上和脸上可以提现出来，留心观察，就能识别肺癌健康状况，做好肺癌的预防！
手和脸上有4个异常表现，说明肺部已经严重损伤！1、嘴唇发紫当心肺部病变
一个正常人的嘴唇应该是红润有光泽的，当嘴唇发紫时就是不正常的表现。特别是肺部处在高压状态下时，血管阻力也会因此减弱，导致供血不足的情况发生，这种情况在嘴唇上有症状显示，比如嘴唇发紫就是其中的一种，这是肺部不健康的表现。
2、皮肤暗黄且干燥
夏季是皮肤干燥的高发季节，但如果干燥的同时还出现了暗沉和发黄的问题，这和肺部燥气伤害有一定关系。中医都认为肺部的毒素过多首先会影响皮肤，所以异常的暗沉和干燥一定要警惕肺部健康的变化。
3、体毛旺盛需警惕
如果你本身是来自星星的“无毛人”，但最近却突然出现体毛变多且黑密的情况，需要警惕肺部的病变出现。有专家根据临床经验发现，肺部如果堆积过多毒素，就会导致四肢和嘴唇周围的体毛变的旺盛。
4、出现杵状指
在肺癌来临时，人的手指也会出现一些异常表现，例如常见的杵状指。此时，患者可以发现自己的手指头变粗了，如果存在这种情况，需要检查机体的肺部功能，多半是癌变地发展引起的。此时肺部功能下降，局部血液循环受阻，因此患者才会出现杵状指。
尤其是以下肺癌高危人群，出现上述情况，医院检查肺部健康状况！1.年龄45～75岁；
2.至少合并以下一项危险因素：
①吸烟≥20包/年，或者吸烟指数以上（吸烟指数=吸烟的年数×每日吸烟的支数），也包括曾经吸烟，但戒烟时间不足15年者；
②长期被动吸烟者；
③有职业暴露史（烟尘、有毒化学气体、石棉、铍、铀、氡、放射线等接触者）；
④有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；
⑤有慢性阻塞性肺病（COPD）、矽肺、肺结核或弥漫性肺纤维化病史。
另外生活中做好养肺护肺工作也非常重要！润肺养肺，谨记做好4件事！1.严格控烟
吸烟引发肺癌的至关因素。香烟中的有害物质有多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁。吸烟时间越长，肺部伤害就越大，吸二手烟同样危害身体健康。另外厨房油烟也不可能忽略，烹饪时，尤其是油炸煎炒时一定要打开油烟机，避免吸入大量油烟。
2.常喝养肺茶水
肺，喜润恶燥，日常多喝点温开水，40℃左右为宜，有助于肺部健康。水是焦油的克星，多喝水，有助于降低吸烟对人体的危害。喝水时也可以加点养肺的茶。
3.呼吸功能锻炼
对于施行过肺癌切除术的患者应尽早进行呼吸功能锻炼，做扩胸运动，同时深呼吸，通过扩胸动作增加通气功能，做腹式呼吸，挺胸时深吸气，收腹时深呼气，改善胸腔的有效容量和呼吸功能。
4.保持良好的生活习惯
定时起床、进食，此外还可进行适量的活动，比如散步、气功、养花、钓鱼、打拳、体操等锻炼等，以增强机体抗病能力，但不能疲劳锻炼，并防止伤风感冒。
